Barfodssti Boltenhagen

Barfodsstien i den baltiske badeby Boltenhagen er en oplevelse for alle sanser. Den inviterer dig til at opleve naturen på en ny måde og til at gå på forskellige naturlige overflader som sand, grus, træ, barkflis og græs. At gå uden sko er en velsignelse. Det stimulerer fodens reflekszoner, fremmer blodcirkulationen og styrker musklerne, især hvis barfodsstien bruges oftere. En tur på stien er ikke kun sund, men også sjov - for hele familien! Børn nyder at mærke forskellige overflader og lægge mærke til forskellene, mens voksne nyder den naturlige fodmassage, som sten, træ og sand giver. At mærke materialerne bevidst formidler mindfulness og nærhed til naturen. Barfodsstien i den rekreative skov kan med fordel integreres i en lang gå- eller vandretur. Om morgenen er den øde og særligt stille - bare dig, fuglene og lyden af Østersøen bag klitten!